Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Большая Кружка Молоко 2,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Бондюэль Лечо, Брокколи, Сэн Сой Соевый Соус, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Увелка Рис Круглозерновой, Kong Манго Сушеное без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Яйцо, Кета, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ЯХК Хлеб Мультисид. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|