Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 274,28g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, バナナ, ミツカン ひきわり納豆, セブンイレブン 彩り大根サラダ, CO-OP ビーフカレー, 高野豆腐の煮物, ほうれん草のおひたし, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン 味噌汁, 会社弁当. Abendessen: 野菜炒め, セブンイレブン 山芋とろろ, オムそば, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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