Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (Растворимый), Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ecofood Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тыква, Говядина. Abendessen: Активиа Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|