Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Батон Нарезной, Вологодское Масло Сливочное, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Салат из Свеклы с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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