Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
49 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Ашан Хлеб Французский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Чай, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Шаурма Гриль с Курицей (Meropa), Чай. Abendessen: Водка, Яблоко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Чай, Ёбатон Протеин Клубничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Паста 5 Cereali. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|