Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: Семушка Чернослив, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебец Ржаной. Mittagessen: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Провансаль Майонез, Куриное Филе. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tvoe More's Gewichtsverlauf
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