|
ог 96
от 76.5
ож 85
оя 101
об 60
ор 30
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 99,14g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Мёд, Чизкейк ПП, Рулет из Лаваша с Творогом, Окей Холодец из Индейки, Чай. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Вареное Яйцо, Конфета, Rocky Mountain Маршмеллоу, Natur Foods Манго Кубики, Окей Холодец из Индейки. Abendessen: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Помидор Соленый, Салат из Капусты, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Яблоки, Чизкейк ПП. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|