Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Vegeta Red Lentil & Veggie Soup, White Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Combination Pizza. Snacks/Sonstiges: Pringles Sweet Mesquite BBQ Potato Crisps. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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