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Kleines Plus nach oben, aber das wird mich nicht von meinem Ziel abhalten☺️
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73,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Kaffee, Alnatura Chia Samen, All Seasons Himbeeren Gefroren, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Natural, Wasser. Mittagessen: ESN Designer Bar Peanut Caramel, REWE Passierte Tomaten, Paprikapulver, Senf, Delikato Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup Light, Hofburger Gouda Gerieben, Edeka Hackfleisch Gemischt, Beste Ernte Burger Gurken, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Dermaris Pizza-Brötchen Mozzarella-Kräuterbutter. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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