Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Mittagessen: Royal Nut Кунжутная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зерница Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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