Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Картофельные Чипсы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная. Abendessen: Курица на Пару, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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