|
Слегка наполнились мышцы
|
48,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сметана 15%, Tree Of Life Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%. Mittagessen: Marketplace Картофель Молодой с Травами, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. Abendessen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|