Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 131,26g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 275,51g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вожгалы Молоко 2,5%, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Магнит Хлеб с Семечками, Чебурек, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Mittagessen: Вожгалы Молоко 2,5%, Йола Шницель Печеночный, Ямчан Соевый Соус Классический, Макфа Макароны Отварные, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Здрава Майонез Провансаль 67%, Магнит Хлеб с Семечками. Abendessen: Нива Черноземья Торт Сказка, Санто Стефано Винный Напиток, Творожный Десерт, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Тарталетка, Здрава Майонез Ольви Салатный, Яблоки (без Кожи), Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, КМК Масло Сливочное, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyusha911's Gewichtsverlauf
|