Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 53,84g.
Frühstück: Древо Жизни Гранола с Клюквой, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Пастрами Копчено-Вареная из Мраморной Говядины, Пюре из Цветной Капусты, Гречка Отварная. Abendessen: Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Камбала Жареная. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katasenok's Gewichtsverlauf
|