Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Albi Milder Multi, Marmelade, Emmentaler, Butter, Kaffee mit Milch, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. Abendessen: Eberswalder Vegetarios Bratwurst, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Müller Müllermilch Protein Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Energysing's Gewichtsverlauf
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