Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Natural One Suco de Laranja, Bolo Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Tomates, Moranga Caramelada, Beterraba Cozida, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Gendai Combinado Executivo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Uvas, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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paulagaucha's Gewichtsverlauf
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