Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Президент Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Чернослив Свежий, Свекла Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чернослив Свежий, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Steel Power Protein Shake. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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