Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Dora Confiture, Natrel Naturel Plus 3% 18G Protein, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Nesquik Chocolate Syrup, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Natrel Natrel Plus 2% 18G Protein. Mittagessen: Mère Michel Jambon Fumé, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate, Flatout Proteinup, Salade, Hellmann's Mayo Légère, Poivrons Verts, Oikos Peach Mango Greek Yogurt. Abendessen: Breyers Neapolitan Ice Cream, Mikes Sauce Rosée, Compliments Spinach Tortellini . Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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