Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
120,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капустный Салат. Abendessen: Агуша Йогурт Питьевой, Пряник, Альтервест Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|