Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 23,80g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Mittagessen: Инди Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза на Пару, Простоквашино Молоко 3,2%, Кальмары (Вареные или на Пару), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Abendessen: Княгинино Ряженка 3,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Global Village Зелёный Горошек, Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Тысяча Озер Сыр 15%, Инди Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha....super's Gewichtsverlauf
|