Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 117,17g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 266,82g.
Frühstück: Nestlé Manjar, Palta, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Panqueques sin Relleno, Huevo Duro, Plátano, Nueces. Mittagessen: Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Plátano, Heidi 85% Cacao, Durazno. Abendessen: Quinoa (Cocida), Palta, Huevo Duro, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate, Piwen Datiles sin Carozo, Cuisine & Co Damasco Turco, Nueces. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.carolina_'s Gewichtsverlauf
|