Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 198,12g.
Frühstück: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Рисовые Хлопья. Mittagessen: Гарнец Рисовая Мука, Сметана 15%, Рис Вареный, ВкусВилл Горбуша Филе. Abendessen: Лук, Куриная Печень, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
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