Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 312,40g.
Frühstück: Great Value Cinnamon Hearts, Sugar, Silk Unsweetened Soy Milk, Coffee. Mittagessen: Nesquik Less Sugar Chocolate Syrup , Silk Unsweetened Soy Milk, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Vega Protein & Greens Chocolate. Abendessen: Silk Unsweetened Soy Milk, Coffee, Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Reese Peanut Butter Egg, Silk Unsweetened Soy Milk, Walnuts, Pillsbury Cut-Out Heart Cookies, Sugar, Betty Crocker Whipped Cream Cheese Frosting, Strawberries , Golden Island Korean BBQ Pork Jerky, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), McDonald's French Fries (Medium). mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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courteneyj's Gewichtsverlauf
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