Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Малина, ВкусВилл Манго, Смак Хлеб для Тостов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нутелла Шоколадная Паста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Магнит Банан, АО Тандер Разрыхлитель, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Мираторг Смесь Мексиканская, Мистраль Булгур. Abendessen: Tree Of Life Life Isolate. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Coconut, Олейна Подсолнечное Масло, Niederegger Марципан Черное и Белое, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Гарнец Рисовая Мука, Магнит Картофель, Умалат Сыр Сулугуни, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|