Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo, Qualy Margarina, Piracanjuba Leite Desnatado, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida, Kisabor Molho para Salada Rosé. Abendessen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Desnatado, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Maçã, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Carolline Brigido's Gewichtsverlauf
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