Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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120,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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503 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water. Mittagessen: Water (Bottled), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Sunshine Cheez-It Grooves, Oscar Mayer Carving Board Ham. Snacks/Sonstiges: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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3620 kcal
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Bewegung:
Stehen - 40 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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kmunson's Gewichtsverlauf
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