Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Националь Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Danke Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Nescafe 3 в 1 Mild. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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