Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Смак Хлеб для Тостов, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Alpro Barista Coconut, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Кекс шоколадно-вишневый. Mittagessen: Мираторг Смесь Мексиканская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Мистраль Булгур. Abendessen: Alpro Barista Coconut, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб для Тостов, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|