Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 257,50g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Orion Чокопай, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Метро Чиабатта Рустик. Mittagessen: Lorenz Pomsticks, Healthy Food Гранола , Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Abendessen: Хадыженское Пиво, Сабвей Курица Терияки, Пятерочка Банан, Биг Ланч Лапша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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