Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 87,97g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Сахар, Подсолнечное Масло, Минтай Запечённый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Варенье. Abendessen: Варенье из Смородины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ledneva7's Gewichtsverlauf
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