Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 220,41g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Publix Red Seedless Grapes, Papa Flores Chicken Breast Strips, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Avocados. Abendessen: Congee. Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Chunks, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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