Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: SPAR Салат из Свёклы с Сыром, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Целебная Радуга Био Ряженка С Персиком И Манго 2,5%, Сахар, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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