Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Овсяная каша на молоке, Be First Протеин Ванильное Мороженое. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Йогурт Вишня, Тулома Творог Обезжиренный, Уха. Snacks/Sonstiges: Дело в Сливках Пломбир в Шоколаде, Арла Сыр Натура Сливочный, Виктория Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Латона Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Тахтамыш's Gewichtsverlauf
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