Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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39,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 46,06g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Капуста Тушеная. Mittagessen: Сироп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста Тушеная, Морковь. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Косичка, Горбуша Соленая, Картофельные Чипсы. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Лёгкая Атлетика - 1 Stunde, Studieren - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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