Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Schogetten Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум. Abendessen: Брест Литовск Сыр, Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Schogetten Молочный Шоколад, Ашан Кокосовая Стружка, Растишка Йогурт Малина-Банан, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Гарнец Овсяная Мука . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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