Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2940 kcal
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Fett: 101,40g | Eiw: 222,70g | Kohlh: 258,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Bio Protein Granola, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Salty Peanut Vegan, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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