Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Корова Молоко 2,5%. Mittagessen: Protein Rex Snex Peanuts, Салат с капустой, Гречка, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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