Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Cabbage , Avocados , Egg, Puffed Rice Cake without Salt, Bananas . Mittagessen: Date, Olives, Skotidakis Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quinoa (Cooked), Ground Beef. Abendessen: 2% Fat Milk, Cabbage , Egg. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Dayananata's Gewichtsverlauf
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