Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 34,53g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 86,04g.
Frühstück: Клементины, NL International DrainEffect Green, Good Food Кешью Сушеный. Mittagessen: Лента Печенье Сдобное Курабье, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, NL International DrainEffect Green, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Abendessen: Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Top Less Пинаколада, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, ВкусВилл Ветчина из Индейки. . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inst:tastynasty's Gewichtsverlauf
|