Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
101,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Ham (Whole, Cured). Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Pure Protein Protein Bar, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Bananas. mehr...
|
|
2873 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|