Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2860 kcal
|
Fett: 149,77g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 265,46g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%. Abendessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Батон, Батон, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|