|
По замерам:
талия - 80
бедра- 99
под грудью - 84
живот под пупком - 95
По факту каких-то видимых изменений стоит ждать недели через две, когда сойдут отеки после работы и пройдут КД.
|
73,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 78,95g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Салат Оливье, Холодец. Mittagessen: Сгущенка, Селедка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сырники. Snacks/Sonstiges: Кока-Кола Кола. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|