Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Лимоном, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Говядина Тушеная. Mittagessen: Говядина Тушеная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Капуста Квашенная , SPAR Капуста Квашенная по Домашнему , Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная, Сало, Яичница. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Яблоко, Сыр Российский, Кофе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Annanas)'s Gewichtsverlauf
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