Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 254,97g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Snacks/Sonstiges: Durian, Kue Mendut, Rengginang. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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