Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 86,87g | Eiw: 157,85g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Сахар, Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай, Гречка. Abendessen: Кокосовая Стружка, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Джинн Тыквенные Семечки, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|