Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Кофейное , Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Рисовая Мука. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Pretto Сыр Моцарелла, не Молоко Овсяное Кофейное , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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