Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Любятово Печенье, Яшкино Чио Рио, Global Village Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Мидии Мясо Мидий, Куриная Грудка Отварная, Global Village Булгур. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Shelly Cruz Gold Кальмар в Рассоле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Drive Drive Original, Vittoria Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_sunshain's Gewichtsverlauf
|