Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Грейпфрут , Балтийский берег Сельдь Филе, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Седьмой континент Хурма, Помидоры Черри, Огурец, Салат Айсберг. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Микоян Сервелат Таллинский, Яблоко, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|