Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Горчица Французская, Куриные Грудки (Жареные), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Пятерочка Редис, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Кабачки Гриль. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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danat666's Gewichtsverlauf
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