Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Вафли Творожные. Mittagessen: Окей Салат из Капусты по-Корейски, Михайловский Огурцы по-Корейски, Лэнд Филе Куриное Жареное, ВкусВилл Пита Ливанская. Abendessen: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Перец Острый Жареный, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|